
Il "Digiuno Facile"
Il digiuno proposto da Rigenerarsi è un digiuno di stile Buchinger-Wilhelmi.
E' un concetto di digiuno meno faticoso. Infatti, ti saranno serviti succhi freschi di verdura bio, fatti con estrattore a freddo. Poi, la sera, un brodo vegetale, cucinato lentamente con verdura diversificata a secondo la stagione e i tuoi bisogni.
Una selezione di tisane saranno disponibili 24 ore su 24.
E poi, acqua di ottima qualità. Da bere a volontà !

Prossimo stage: dal 14 al 20 febbraio 2026
Stage della San Valentino
Rimangono 5 posti (8 ospiti massimo)
Programma tipico della settimana
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coerenza cardiaca
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meditazione guidata
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proposte di esercizi leggeri
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tisane e discussione in gruppo
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passeggiata accompagnata
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pausa "pranzo" con succhi freschi
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pomeriggio libero (riposo, sauna, lago, pedalò, lettura, ecc.)
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pausa "cena" con brodo
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conferenza (o documentario) e discussione
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pasto di ripresa alimentare a fine digiuno
Cosa è incluso
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Accompagnamento professionale da parte di personale qualificato in naturopatia del digiuno
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Colloquio telefonico individuale (30 minuti massimo) prima del digiuno
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Programma di preparazione al digiuno inviato due settimane prima
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Programma di ripresa alimentare inviato alla fine dello stage
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Presenza e assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7
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Introduzione al metodo di digiuno Buchinger-Wilhelmi
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Sistemazione in camera singola o doppia (bagno condiviso)
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Biancheria da letto, asciugamani, piumini o cuscini extra
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Asciugamani per la sauna
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Shampoo e sapone bio
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Strisce test per i corpi chetonici nelle urine
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Tisane biologiche diverse a volontà
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Succhi freschi di frutta e verdura
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Zuppe leggere biologiche (max 250 kcal al giorno)
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Prestito boule dell'acqua calda
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Meditazione quotidiana
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Ginnastica dolce quotidiana
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Escursioni accompagnate
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Uscite di gruppo in pedalò (se il tempo lo permette)
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Seduta di rilassazione in sofrologia
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Tisane biologiche illimitate
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Limoni, miele e rimedi naturopatici
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Integratori (se necessari)
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Scheda personale delle misure corporee, con stima del grasso viscerale
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Quattro conferenze sul metabolismo del digiuno, l'alimentazione e ripresa alimentare
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Proiezione di documentari a tema
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Pranzo di ripresa alimentare biologico l’ultimo giorno
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Pulizia finale del soggiorno
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INOLTRE
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Accesso alla sauna finlandese dalle 7.00 alle 21.00
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Accesso al terreno sul lago con sedie
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Prestito di pedalò.
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Prestito di giubbotti salvagente.
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Accesso al giardino e terrazzo.
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Accesso a spazi per meditare o fare ginnastica
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Accesso "home cinema" privato.
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Accesso alla nostra collezione di film e libri su digiuno, salute e benessere.
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Bilancia per pesarsi
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Borracce per le escursioni.
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Acqua filtrata a osmosi inversa e acqua informata.
- Legna da ardere per camino interiore.
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Legna per il fuoco fuori.
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Sedie a sdraio nel giardino.
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Giochi esterni e tavola di ping pong.
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OPZIONALE
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Possibilità di misurazione glucidi
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Possibilità di misurazione corpi chetonici
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Possibilità misurazione pressione
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Disponibile apparecchio di clisma evacuativo
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Lezioni di yoga su richiesta (con supplemento).
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Massoterapia su richiesta (con supplemento).
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Idrocolonterapia (con supplemento, a Vittorio).
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Consulenza con naturopata di Vittorio (con supplemento).
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Consulenza con osteopata a Vittorio (con supplemento).
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Luminoterapia (con supplemento)
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Metatron, equilibraggio energetico (con supplemento)
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Possibilità prenotazione SPA Cadelach o Castel Brando (con supplemento)
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Se hai una domanda... Sono sempre a tua disposizione.
Nadia
328 402 5294